物理治療征途 の 第一段療程 ~ V & VI 終結篇

*五月四號 

** 紅外線治療 ~ 十五分鐘
** 熱療法 ~ 十五分鐘
** 短波電療 ~ 十五分鐘
** 超聲波治療 ~ 十五分鐘
** 干擾波電療 ~ 十五分鐘
但，腳部綁了1KG的沙包，提腳！痛 。。。
**手法治療
**騎腳車 ~ 十分鐘
**Leg Press ~ 八分鐘，4.5KG + 2.3 KG
##不是很痛了，很好！！

  
*五月十一號

** 紅外線治療 ~ 十五分鐘

** 熱療法 ~ 十五分鐘

** 短波電療 ~ 十五分鐘

** 超聲波治療 ~ 十五分鐘

** 干擾波電療 ~ 十五分鐘

但，腳部綁了1KG的沙包，提腳！痛 。。。

** 手法治療

** 騎腳車 ~ 十分鐘

** Leg Press ~ 八分鐘，4.5KG + 2.3 KG+2.3KG

##不是很痛了，很好！！

 ** 跑步機 ~ 五分鐘
      增進關節活動度的運動 & 增強肌肉力量及耐力的運動。
      跑不到三分鐘，一雙腳“累”到，已經不是我的腳咯！


***這次的 Leg Press ~ 4.5KG + 2.3 KG+2.3KG有進步了，從第一次（ 24-04-2012 ）
       連4.5KG都推不動到 11-05-2012可以推到 4.5KG + 2.3 KG+2.3KG是很不錯的
       成績。 


五月十一號， 是第一段療程的最後一次， “有牌物理治療師”問我，
做完了第一個療程，有什麽“不同”！


還是一樣，沒有什麽不同，痛還是有！我明白，剛開始做物理治療都是這樣，
我會堅持下去的，放心！
 “有牌物理治療師”說，我的進展算是很不錯了，第二段療程一個星期一次就好
 了，妳有問題嗎？
 專業的是你們，你們要我一星期來幾次，我也會遵守。^_^

每一次做物理治療前后，都會量血壓，但，每一次都是“血壓低”我也搞不懂\(^o^)/~

每一次做物理治療后，特別累，還要駕車（ 30分鐘~45分鐘 ）回去工作，記住有一次，
塞車，差點在車上睡著了+_+

11-05-2012不知是不是加了跑步機 ，我12 & 13-05-2012 在家睡到不醒人事，哈哈 ！！

物理治療，從九點開始到十二點不間斷，痛與累！！希望不會有這樣一天，
“痛與淚”！ 哈哈 。。。

干擾波電療 (Interferential Therapy)

       

            

                                  干擾波電療 (Interferential Therapy)
                                 第一次做這個，真的是痛到！第一次，是綁在膝蓋附近，
                                 眼睛“直直”的看著我膝蓋周邊的肌肉跳動！
                                 “跳，跳，跳”到大腿的肌肉，再跳回去膝蓋周邊的肌肉 。。。
                                 還要我把腳提高，拉直，算十下，再換另一只腳！
                                 我，真的沒有辦法做咯！！真的很痛 %>_<%