物理治療征途 の 第六段療程 ~ I - VI

十一月二日~十二月十四日，開始我物理治療的第六段療程。。。

今天是第六段療程的最後一次，我就暫停 十個星期， 直到三月一號，二零一三，才開始我的第七段療程，物理治療師很不贊同我“休戰”， 說最起碼三個星期來一次，我說，不！我要休息！我真的頂不住了。

每一個星期來做一樣的治療，一樣的機械運動，又痛又累！真的是我的惡魔！
問物理治療師要治療到幾時，物理治療師說，檢查妳的腳時，妳還喊痛，等不痛時才不用來！還有，你的肌肉還不夠發達。

幾時才不痛， 天知道 ！！！%>_<%

在第六次療程， Leg Press 已經可以推 25 KG 了，成績還算不錯啦！


其他的，大致上是一樣啦！！

** 紅外線治療 ~ 十五分鐘 或
      熱敷包  ~ 十五分鐘
** 短波電療 ~ 十五分鐘
** 超聲波治療 ~ 十五分鐘
** 干擾波電療 ~ 十五分鐘
      腳部綁了1KG的沙包！- 提腳
** Shockwave Therapy ~ 每只腳 【射】> “兩千次”  。。
** 手法治療
** 騎腳車 ~ 二十分鐘。
** Leg Press ~ 十分鐘~ 25KG
** Knee Extension Chair ~ 二十分鐘。

第七段療程，我們明年再相會！