物理治療征途 の 第三段療程 ~ I - VI

六月二十九日開始我物理治療的第三段療程。。。
第三段的療程與第二次的療程大致上都相差不遠，只是“加強”了“電療”的電\(^o^)/~
加練了Knee Extension Chair，要加強大腿的二頭肌。
Leg Press 從18KG加到20.3KG

這一段療程可以用“痛與累”來形容 ！
因為“加強”了“電療”的電，肌肉被電得很痛。

** 紅外線治療 ~ 十五分鐘
** 熱療法 ~ 十五分鐘
** 短波電療 ~ 十五分鐘
** 超聲波治療 ~ 十五分鐘
** 干擾波電療 ~ 十五分鐘
      腳部綁了1KG的沙包！（ 因為 “加強”了 “電” ~ 提腳 ， 有一點痛 。。。）
** 手法治療
** 騎腳車 ~ 十分鐘。
** Leg Press ~ 十分鐘。
** Knee Extension Chair ~ 十分鐘。

在，第三段療程的期間，有想做逃兵的念頭。。。

Leg Press